Kaj če bi vam povedal, da preprost kuhinjski aparat ni le za točenje vode – je portal do čuječnosti, vitalnosti in vsakodnevne obnove? Pozabite na zapletene rutine; pravo dobro počutje se začne pri pipi. Predstavljajmo si vaš razpršilnik vode kot srce celostnega rituala hidracije.

Znanost srkanja: Zakaj je čas pomemben
Vaše telo ni rezervoar za gorivo – je stanje pretoka. Če spijete liter opoldne, je to optimalna hidracija. Preizkusite ta protokol cirkadianega ritma: